产后掉发严重可通过以下方法缓解：一是加强营养，二是注意卫生，三是服用药物。
一、加强营养：产后女性身体通常较为虚弱，需要一定时间来恢复机能。若营养缺乏，就可能导致掉发严重。为此，应注重加强营养摄入。多食用富含蛋白质的食物，比如牛肉，其富含蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于增强体质；鸡蛋，含有丰富的蛋白质、维生素等，可为身体提供多种营养；大豆，富含优质蛋白以及多种维生素和矿物质。同时，多吃富含维生素的食物以及黑色食物，如黑芝麻，其含有多种营养成分，对头发有一定益处；黑木耳，具有较高的营养价值。
二、注意卫生：产后长时间不洗头，头皮分泌物增多，会影响局部血液循环，从而引起掉发严重。所以要注意局部清洁卫生。可适当洗头、洗澡，洗完头发后及时用吹风机吹干以避免着凉，一般建议每周洗2至3次，还可多用护发精油进行护理。
三、服用药物：若通过加强营养和注意卫生仍不能有效缓解产后掉发严重的情况，可在医生指导下服用药物，如谷维素片，能调节植物神经功能；复合维生素B片，可补充多种维生素；知柏地黄丸，具有滋阴降火等功效；维生素B6片，可参与多种代谢反应。这些药物能起到补充维生素、滋养肾脏等作用，进而缓解症状。
总之，对于产后掉发严重的情况，可根据上述方法进行处理，以改善掉发状况。