嗓子干疼时，若没有药物，可通过饮用清水缓解，明确病因后，对于轻度炎症引起的嗓子干疼，可服用清热解毒的中成药物治疗。
一、嗓子干疼的应对方法：
1.戒烟戒酒：务必做到戒烟限酒，因为烟酒均具刺激性，容易损伤咽喉，所以要避免嗓子发干，首先就要杜绝抽烟喝酒。
2.忌辛辣：不可食用辣椒、大蒜等辛辣食物，也不要吃麻辣烫、火锅等辛辣刺激食物，这些对嗓子发干有潜在的促进作用。
3.多喝水：每天要确保喝6杯以上的水，喝水时不能一口气喝完，应小口小口地喝，让喉咙得到水分滋润。
4.鸭梨：梨有降火润补的功效。可以洗净直接吃、榨汁，或者与冰糖一起炖成汤汁。
5.增加室内湿度：可在室内放置加湿器或一盆清水，提高室内湿度，防止空气干燥。
二、嗓子干疼的原因：
1.白天喝水少可导致喉咙干疼，每人每天应喝水约2000毫升，即九杯水左右。
2.可能由咽炎、扁桃体炎，或是细菌感染、病毒感染所引发。
3.可能由于上火或食用辛辣刺激性食物导致。
总之，嗓子干疼是生活中常见病症，平时应保持饮食清淡，加强体育锻炼，提升自身免疫力，以减少病症发生。