下雨天、阴天腰痛，可能与以下原因有关。
1.寒冷刺激：在下雨天、阴天时，气温较低，空气湿度较大，腰部容易受到寒冷刺激，导致腰部肌肉紧张、血液循环减慢，从而引起或加重腰痛。
2.潮湿环境：下雨天、阴天时，空气中的湿度较大，衣物、被褥等容易受潮，长期处于潮湿环境中，可能会导致腰部皮肤过敏、湿疹等，从而引起或加重腰痛。
3.腰部疾病：如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，在下雨天、阴天时，由于腰部受到寒冷刺激或潮湿环境的影响，可能会导致症状加重，从而引起或加重腰痛。
4.其他：如内脏疾病、内分泌失调等，也可能会引起腰痛，但这种情况较为少见。
针对下雨天、阴天腰痛的情况，可以采取以下措施。
1.注意保暖：在下雨天、阴天时，应注意腰部保暖，避免腰部受到寒冷刺激。可以穿厚衣服、戴腰围等，以保护腰部。
2.保持干燥：保持腰部干燥，避免长期处于潮湿环境中。可以使用干燥剂、除湿器等，以降低空气中的湿度。
3.适当运动：适当进行腰部运动，可以缓解腰部肌肉紧张，促进血液循环，有助于缓解或预防腰痛。
4.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解腰部肌肉紧张，促进血液循环，有助于缓解或预防腰痛。
5.药物治疗：如果腰痛较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
6.就医治疗：如果腰痛持续时间较长、症状较为严重，或伴有其他症状，如下肢麻木、无力等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，如果腰痛是由于腰部疾病引起的，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等，以预防腰部疾病的发生。