阴天下雨腰疼可能与多种因素有关。比如，有研究发现约60% - 70%的腰部疾病患者对天气变化比较敏感，阴天下雨时容易出现腰疼症状。
腰椎间盘退变因素
椎间盘本身特性： 随着年龄增长，椎间盘会逐渐发生退变。阴天下雨时，气温、气压等环境因素变化，会影响椎间盘内的压力平衡。正常情况下，椎间盘有缓冲和支撑脊柱的作用，退变的椎间盘在环境变化时，其内部的水分含量等可能受到影响，进而刺激周围神经组织，引发腰疼。与年龄关联： 一般30岁以后椎间盘就开始出现退变迹象，40岁左右退变会更加明显，这部分人群阴天下雨时腰疼的概率相对更高。
腰部肌肉筋膜问题
肌肉筋膜状态： 长期久坐、缺乏运动等会使腰部肌肉筋膜处于紧张状态。阴天下雨时，寒冷潮湿的环境会导致腰部肌肉筋膜收缩，血液循环减缓。肌肉筋膜得不到良好的血液供应，代谢产物堆积，就容易引发腰疼。职业相关影响： 像长期从事伏案工作的人群，或者经常弯腰劳作的人群，腰部肌肉筋膜更容易受损，在阴天下雨时也就更易出现腰疼情况。
关节退变与炎症因素
关节退变： 腰椎关节在长期使用过程中会发生退变，比如骨质增生等情况。阴天下雨时，关节周围的组织对天气变化敏感，退变的关节在环境影响下，炎症反应可能会被激发，导致关节周围疼痛，进而表现为腰疼。关节炎相关： 本身有腰椎关节炎等疾病的人，阴天下雨时，关节处的滑膜等组织受天气影响，炎症介质释放增加，会加重关节的疼痛和不适，反映到腰部就是腰疼症状。