敏感性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等方式来改善。一般来说，药物治疗是常用的方法之一，比如抗组胺药可以缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
避免接触过敏原
了解过敏原： 首先要通过过敏原检测，比如皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测等，明确自己对哪些物质过敏，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。避开过敏原： 如果是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防尘螨的寝具等。
药物治疗
抗组胺药： 这类药物能有效缓解敏感性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。例如氯雷他定，它可以快速起效，一般不会引起明显的嗜睡等不良反应，但个别人群可能会有轻微头晕等情况。还有西替利嗪，它的效果也较好，但部分人服用后可能会有嗜睡感，所以服药后不宜驾驶车辆或操作机械等。鼻用糖皮质激素： 具有强大的抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。像布地奈德鼻喷雾剂，它可以直接作用于鼻腔局部，起效相对较快，但使用时要注意按照正确的方法喷鼻，一般需要连续使用一段时间才能达到较好的效果。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗： 对于适宜的患者可以采用舌下含服变应原提取物的方式进行免疫治疗。一般需要较长时间的治疗过程，通常要持续3 - 5年左右。在治疗过程中需要定期监测患者的反应情况，这种治疗方法可以从根本上调节患者的免疫系统，改善对过敏原的反应。皮下注射免疫治疗： 也是常见的免疫治疗方式，通过逐渐增加过敏原提取物的注射剂量，来诱导机体免疫耐受。但皮下注射免疫治疗需要在医院由专业医护人员操作，并且治疗过程中要密切观察患者是否出现过敏等不良反应。