一、蜜糖不宜与生鸡蛋同食
生鸡蛋内含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，蜜糖中的成分可能干扰抗生物素蛋白的分解吸收，还可能引发胃肠道不适症状。对于儿童而言，其消化系统尚未完全发育成熟，同食后更易出现消化不良等问题；老年人若本身存在胃肠道基础疾病，可能加重胃肠负担。
二、蜜糖不宜与豆腐同食
豆腐富含蛋白质等营养成分，蜜糖与之同食时，二者的生化反应可能产生不利于消化的物质，进而引发腹泻等症状。儿童消化系统功能相对较弱，食用后更易受影响；老年人胃肠蠕动功能有所减退，同食可能导致胃肠功能紊乱。
三、蜜糖不宜与葱同食
葱中的某些成分与蜜糖混合后，可能产生刺激胃肠道的物质，引起身体不适。儿童食用后可能出现腹痛、腹泻等情况；老年人若胃肠功能本就较为脆弱，同食易加重胃肠刺激，导致不适症状加重。