根据你提供的信息，从医疗、健康角度辨别怀的是男宝还是女宝的方法如下：
1.超声检查：怀孕4个月后，可通过超声检查来判断胎儿性别。但需要注意的是，在中国非医学需要的胎儿性别鉴定是违法行为。
2.绒毛采检术：在怀孕12-14周左右可以做，但可能会导致胎儿流产和畸形。
3.羊膜穿刺术：在怀孕16-20周左右进行，准确率达到99%，但有1%的流产几率。
4.生理盐水冲洗子宫：这是一种在怀孕9周时准确率达到98%的检测方法，但同样存在3%-5%的流产几率。
5.B超：需要在怀孕16周以后，准确率达到95%。
需要注意的是，以上方法都存在一定的误差和风险，并且在中国非医学需要的胎儿性别鉴定是违法行为。无论胎儿的性别如何，每个宝宝都是上天赐予的礼物，建议你保持良好的心态，迎接新生命的到来。