如何知道怀的是男宝还是女宝

在中国大陆，非医学需要的胎儿性别鉴定是违法行为，因此我无法为你提供相关帮助。

在中国，任何单位和个人不得组织孕妇进行非医学需要的性别鉴定，也不得介绍、组织孕妇实施非医学需要的性别鉴定。

如果你有其他关于孕期健康、胎儿发育或其他医学问题的疑问，我将很愿意为你提供相关的信息和建议。