通常情况下，早晨起来出现头晕、恶心的状况，可能是由多种因素导致的，比如饮食不当、长期熬夜、颈椎病等，建议依据具体引发原因来进行处理。
一、饮食不当：若睡前大量饮酒，酒精会刺激胃部黏膜，导致中枢神经麻痹，还可能引发颅内压升高，进而出现恶心、呕吐、头晕等症状。此时要调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，并多饮温水，这样有利于促进人体新陈代谢，能有效预防身体出现脱水情况。
二、长期熬夜：长期熬夜会使身体无法获得充足休息，可能造成大脑神经功能紊乱，还会影响消化功能，从而引发头晕、头疼、恶心、呕吐等症状，同时可能伴有困倦、注意力不集中等表现。这时需要调整作息规律，养成良好的作息习惯，保证充足睡眠来进行缓解。
三、颈椎病：患有颈椎病的患者若未及时治疗，随着病情发展，可能使椎动脉受到压迫，引起脑部供血不足，出现眩晕、恶心、呕吐等现象。建议在医生指导下，合理使用甲钴胺片、布洛芬胶囊等药物进行治疗。同时也可以通过按摩、针灸等方法加以改善。
除了以上原因外，也不能排除是耳石症、高血压等疾病因素所造成，如果还伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院的神经内科进行诊治。
总结概况提示：早晨头晕、恶心可能由多种因素引起，主要包括饮食不当、长期熬夜、颈椎病等，应根据具体情况采取相应措施，如调整饮食、规律作息、治疗颈椎病等，若伴有其他异常应及时就医。