宝宝喉咙有痰咳不出来可采取以下措施：一、拍打后背，宝宝咳嗽反射能力较差，气道分泌物不易排出，抱起宝宝轻柔拍打后背可助痰液排出；二、改善环境，注意温度和湿度，湿度宜保持在55%至65%，干燥环境会使痰液黏稠更难排痰，适宜湿度有助于排痰；三、多喝水，脱水会致痰液黏稠难排，多喝水及清淡饮食对排痰有帮助；四、对症治疗，若因疾病如扁桃体发炎、气管炎、支气管肺炎等致喉咙有痰咳不出，需对症治疗以缓解疾病状态，寻找原发疾病对症治疗、缓解炎症，遵医嘱服用止咳化痰药物对症状缓解有帮助。
一、拍打后背
宝宝自身的咳嗽反射能力相对较弱，所以其气道内的分泌物往往难以顺利排出。这时可以将宝宝小心地抱起，然后用较为轻柔的力度来拍打宝宝的后背。通过这样的方式，能够在宝宝咳嗽的时候辅助痰液更好地排出体外。
二、改善环境
1.环境的温度和湿度都很重要，尤其是湿度最好保持在55%到65%这个范围内。在这样的湿度环境下，会更有利于痰液的排出。
2.如果环境过于干燥，痰液就会变得很黏稠，进而更加不容易被排出。所以保持适宜的环境湿度对于帮助宝宝排痰是非常有意义的。
三、多喝水
1.可以给宝宝多喝一些水，因为脱水的状态容易导致痰液变得浓稠，从而不容易排出。
2.同时要保持清淡的饮食，这对于排痰也是有一定助力的。
四、对症治疗
1.宝宝喉咙有痰咳不出若是疾病引起的，像是扁桃体发炎、气管炎、支气管肺炎等，都可能出现这种情况。
2.只有缓解了疾病的状态，喉咙有痰咳不出的情形才能够得到有效的改善。这就需要去寻找引发疾病的根源并进行对症治疗、缓解炎症，并且按照医生的嘱咐服用止咳化痰的药物，如此对上述症状的缓解会起到一定的作用。
总之，当宝宝喉咙有痰咳不出来时，可以通过以上这些方法来帮助解决，同时要密切关注宝宝的情况，必要时及时就医。