尿酸高的人在饮食上需要注意以下几点：
1.多喝水：多喝水可以促进尿酸的排泄，降低血液中尿酸的浓度。建议每天饮用足够的水，以保持尿量在2000毫升以上。
2.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素C、钾等营养素，有助于降低尿酸水平。建议多吃一些富含这些营养素的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。
3.适量摄入蛋白质：蛋白质是人体必需的营养素，但尿酸高的人需要适量摄入。建议选择低嘌呤的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
4.控制嘌呤摄入：嘌呤是尿酸的前体物质，尿酸高的人需要控制嘌呤的摄入。建议少吃一些高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
5.避免饮酒：饮酒会导致尿酸水平升高，加重尿酸高的症状。建议尿酸高的人避免饮酒。
6.注意饮食均衡：饮食均衡对于控制尿酸水平非常重要。建议少吃一些高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物。
总之，尿酸高的人需要注意饮食，控制嘌呤摄入，多喝水，多吃蔬菜和水果，适量摄入蛋白质，避免饮酒，注意饮食均衡。