关键点：哺乳期感冒流鼻涕的应对方法包括一般治疗、食疗和药物治疗。一般治疗要多休息、多喝水、饮食清淡、哺乳戴口罩及必要时隔离；食疗可熬制红糖生姜水，多吃新鲜果蔬和优质蛋白食物；药物治疗不建议自行用药，严重时应就医并在医生指导下用副作用小且不影响孩子的中成药如板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液等。
一、一般治疗
1.哺乳期出现感冒流鼻涕，首先要保证充足的休息，让身体有恢复的时间。
2.多喝水有助于促进新陈代谢，帮助缓解症状。
3.饮食保持清淡，避免食用辛辣油腻等刺激性食物。
4.在哺乳时务必戴上口罩，以减少将病毒传染给孩子的风险。
5.若情况必要，需将自己与孩子隔离起来，防止感冒传播。
二、食疗
1.若感冒症状不是特别严重，可以熬制红糖生姜水，其能发挥疏散风寒的作用，对缓解感冒流鼻涕有帮助。
2.同时要多食用新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素。
3.还要多吃优质蛋白、高蛋白食物，这样能增强机体免疫力。
三、药物治疗
1.哺乳期间切不可随意自行使用药物，以免药物通过代谢进入乳汁从而带给孩子副作用等不良影响。
2.如果感冒症状较为严重，一定要及时就医。
3.在医生的指导下可以使用一些副作用小且不会对孩子产生不良影响的中成药，像板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液等。
总结概况提示：哺乳期感冒流鼻涕不可掉以轻心，可根据具体情况选择合适的应对方式，包括一般治疗的多种措施、食疗的具体方法以及药物治疗的注意要点等，以保障自身和孩子的健康。