十岁女孩外阴红肿，可能与外阴炎、过敏、感染等有关，可采取以下措施。
1.保持清洁：每天用温水清洗外阴，选择纯棉、宽松的内裤，避免摩擦。
2.及时就医：如果外阴红肿持续不缓解或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、分泌物异常等，应及时就医。医生会进行详细的检查，确定病因，并给予相应的治疗。
3.药物治疗：根据医生的建议，可以使用外用药物，如抗生素软膏、抗真菌药物等。具体用药需遵医嘱。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
5.避免搔抓：搔抓可能会导致感染扩散，应避免搔抓外阴。
6.治疗期间：注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴盆等物品。
7.定期复查：按照医生的要求定期复查，以确保病情得到控制。
需要注意的是，十岁女孩外阴红肿的原因可能较为复杂，因此在处理时应遵循医生的建议。同时，家长应关注孩子的心理状况，给予足够的关心和支持。