鱼肝油可预防钙缺乏、佝偻病、夜盲症、干眼症。其能促进钙吸收，若孩子为母乳喂养，母乳中维生素D含量较少，可在婴儿时期就给孩子补充，这对孩子生长发育有益。但要注意不能认为鱼肝油是营养品就吃得越多越好，最好在医生指导下进行补充，否则补充过多会导致中毒情况。
一、鱼肝油的作用：
1.预防钙缺乏：帮助维持体内钙的平衡。
2.预防佝偻病：对骨骼发育有重要作用，可降低佝偻病发生风险。
3.预防夜盲症和干眼症：其中的营养成分有助于眼睛健康。
二、鱼肝油与母乳喂养：
1.母乳维生素D含量少：相比其他情况，母乳中该成分相对缺乏。
2.婴儿时期可补充：在此阶段进行补充有利于孩子健康成长。
三、鱼肝油补充注意事项：
1.不能过量：并非越多越好，过多可能引发中毒。
2.需医生指导：专业的建议能确保补充安全且有效。
总之，鱼肝油虽对孩子有诸多益处，但在补充时要遵循正确的方式，尤其要注意不能过量，最好根据医生的指导进行。