肚子胀即腹胀，腹胀时喝酸奶有一定缓解作用，可在一定程度上促进消化和补充肠道益生菌，但食物不能替代药物，无法直接治疗腹胀。若腹胀严重或长时间未缓解，应及时就医明确原因并对症治疗。
一、酸奶对腹胀的作用：
1.酸奶中含乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌，多为机体益生菌，能调节肠道菌群，对维持肠道正常功能有一定帮助，故而能一定程度缓解肠道菌群失调导致的腹胀。
二、并非所有腹胀喝酸奶都有用：
1.如果是慢性胃炎、幽门梗阻、喝水过多等引起的腹胀，此时喝酸奶并无效果。
2.若大量喝酸奶，因其含较多蛋白质且为大分子物质较难消化，反而可能加重腹胀。
三、腹胀明显时的处理方式：
1.腹胀症状明显时应及时到医院就诊。
2.可遵医嘱服用健胃消食片、复方胰酶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，若存在梗阻应积极进行手术治疗。
总之，酸奶对部分腹胀情况有一定缓解作用，但不能解决所有腹胀问题，腹胀严重或持续不缓解时需就医采取合适的治疗措施。