关键点：髋关节受伤后的恢复方法包括髋关节制动、药物治疗、手术治疗。具体为髋关节制动根据损伤程度一般2-8周，避免屈伸和受力；药物治疗有口服非甾体抗炎药减轻疼痛，损伤24小时后可用活血化瘀药促进瘀血肿胀吸收消退；手术治疗针对损伤较重如骨折移位、韧带关节囊撕裂影响稳定性的情况，可行手术修复如韧带重建手术、闭合复位弹性髓内钉内固定术。
一、髋关节制动：
髋关节受伤后会引发明显肿胀、疼痛以及活动受限。此时要实施髋关节制动，这主要是依据组织损伤的程度来确定制动的时间，通常是2至8周。这样做的目的是防止关节进行屈伸以及承受力量，从而避免关节肿胀和疼痛进一步加重，对损伤组织的恢复造成不利影响。
二、药物治疗：
1.可以遵循医嘱口服非甾体抗炎药物，例如尼美舒利片或者双氯芬酸钠缓释胶囊等，其能够有效减轻疼痛症状。
2.在损伤24小时后，可以应用具有活血化瘀作用的药物，如龙血竭胶囊、伤痛宁胶囊等，这些药物有助于促进髋关节部位瘀血、肿胀的吸收和消退，对损伤组织的恢复非常有利。
三、手术治疗：
主要适用于髋关节损伤极为严重的患者。像是出现骨折移位、韧带和关节囊有明显撕裂且断裂严重影响到关节稳定性的情况，这时就需要进行手术修复。比如实施韧带重建手术、闭合复位弹性髓内钉内固定术等。
总结概况提示：文章主要阐述了髋关节受伤后的多种恢复方法，包括髋关节制动的具体要求和作用、药物治疗的种类及功效、手术治疗的适用情况等。