揉开乳房硬结的手法可以通过以下步骤进行：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房硬结上，每次15-20分钟，每天2-3次，以促进血液循环和软化硬结。
2.按摩：用手指指腹从硬结的边缘向乳头方向轻轻按摩，以促进硬结的消散。按摩时要注意力度适中，避免过度用力引起疼痛或损伤。
3.抽吸：如果硬结较大，可以使用注射器或吸奶器将硬结中的乳汁抽吸出来，以减轻硬结的程度。
4.注意事项：
在揉开乳房硬结的过程中，如果出现乳房红肿、疼痛加剧、发热等异常情况，应立即停止，并及时就医。
每次喂奶后，应将乳房内的乳汁排空，以避免乳汁淤积形成硬结。
保持良好的哺乳姿势，让婴儿正确吸吮乳头和大部分乳晕，以减少乳头损伤和乳腺炎的发生。
注意乳房卫生，经常清洗乳头和乳晕，避免感染。
以上内容仅供参考，如果乳房硬结持续不消失或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。