高血糖治疗最好办法需综合多方面，一般来说，通过生活方式干预结合必要的药物治疗等能较好控制。比如通过合理饮食、适量运动等基础干预配合药物调节，可有效管理高血糖。
饮食控制要点
碳水化合物摄入： 每日碳水化合物摄入量应根据体重、活动量等调整，一般成年人每餐碳水化合物可控制在50~150克左右。要选择低升糖指数的碳水化合物，像全麦面包、糙米等就比精制米面升糖慢。蔬果摄入： 每天应保证500克以上的蔬菜摄入，种类要多样，深色蔬菜如菠菜、西兰花等占一半以上；水果可选择含糖量低的，如蓝莓、草莓等，每天吃100~200克为宜。
运动锻炼方案
有氧运动： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如快走，速度保持在每分钟60~100米，每次可走30分钟左右，每周5次；也可以选择游泳，每周进行3次，每次30分钟。力量训练： 每星期进行2~3次力量训练，像利用哑铃进行简单的手臂屈伸等练习，每次15~20分钟，能帮助增加肌肉量，提高身体代谢能力，辅助控制血糖。
药物治疗选择
二甲双胍： 是2型糖尿病常用药物，可抑制肝糖原输出，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用。一般从较小剂量开始服用，如0.25克，每天2~3次，根据血糖情况调整剂量。胰岛素： 1型糖尿病患者通常需要终身注射胰岛素来控制血糖；部分2型糖尿病患者在口服药物效果不佳或出现急性并发症等情况时也需要使用胰岛素。比如对于一些血糖较高且口服药控制不理想的患者，可能需要每日多次注射胰岛素来平稳控制血糖。
血糖监测方法
自我血糖监测频率： 对于使用胰岛素治疗的患者，可能需要每天监测血糖4~7次，如空腹、三餐后2小时、睡前等；而血糖控制较稳定的2型糖尿病患者，可每周监测2~4次，包括空腹血糖和餐后血糖。血糖监测时间点： 空腹血糖一般指禁食8~10小时后的血糖，能反映基础胰岛素分泌情况；餐后2小时血糖则能反映进食及药物对血糖的控制效果。通过定期监测血糖，可及时调整治疗方案。