病毒性感冒和细菌性感冒主要通过身体不适症状及相关检查来判别。无论哪种感冒都应及时就医并遵医嘱治疗，同时生活中要注意保暖、休息，避免熬夜，饮食多吃蔬菜水果等。
一、症状方面
1.病毒性感冒：常有上呼吸道感染症状，如打喷嚏、流鼻涕，多为清水样鼻涕，还可能合并扁桃体、支气管炎症，出现嗓子痛、咽干，或流黄色、青色浓鼻涕，咳浓痰、高热等。
2.细菌性感冒：发病2-3天后鼻涕常变为浓稠黄色，有喉咙痛、发烧、咳嗽、咳黄痰等症状。
二、相关检查方面
1.病毒性感冒：血常规可见白细胞正常、淋巴细胞比例升高，胸片一般无明显异常。
2.细菌性感冒：血常规可见白细胞明显升高、中性粒细胞比例升高，胸片多数无异常，但若影响支气管导致下呼吸道感染，可见肺纹理增粗、紊乱。
无论细菌性感冒还是病毒性感冒都要及时就诊，明确诊断后在医生指导下治疗，不可自行用药或随意停药。日常生活中要做好防寒，出门戴口罩防止传染，规律作息避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果增强抵抗力。
总之，对于感冒要准确判断类型并正确治疗，同时注意生活中的各项防护和保健措施。