判断是否是病毒性感冒可以从症状表现、病程以及实验室检查等方面来综合判断。一般来说，病毒性感冒的病程通常在1周左右。
症状表现特点
全身症状方面： 病毒性感冒往往全身症状相对较为明显，比如会出现比较明显的发热，体温可能会达到38℃ - 39℃甚至更高，同时还常伴有全身乏力、肌肉酸痛等表现。像有的患者会感觉浑身没劲儿，四肢肌肉酸沉，活动起来都不太舒服。呼吸道局部症状： 病毒性感冒的呼吸道局部症状相对相对来说不是特别剧烈，主要表现为鼻塞、流涕，流涕多为清水样涕，咳嗽一般是轻中度的咳嗽，咳痰症状通常不明显，或者咳少量白色黏痰。
病程特点
病毒性感冒具有一定的自限性，病程一般持续3 - 7天左右。也就是说，即便不经过特殊治疗，大多在1周内也能逐渐缓解康复。而细菌性感冒如果不及时治疗，病程可能会迁延不愈，甚至还可能会引发一些并发症。
实验室检查表现
血常规检查： 病毒性感冒患者进行血常规检查时，通常会发现白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例相对升高。比如白细胞计数可能在4×10^9/L - 10×10^9/L之间，而淋巴细胞比例可能会超过20%。病毒抗原检测： 还可以通过病毒抗原检测来辅助判断，比如用流感病毒抗原检测试剂进行检测，如果是流感病毒引起的病毒性感冒，可能会检测出阳性结果。另外，还可以通过病毒核酸检测等方法来更精准地确定是否是病毒性感冒以及具体是哪种病毒引起的。