吃了早饭总是恶心呕吐可能由多种原因引起，比如胃肠道疾病，像胃炎就比较常见，据统计，我国慢性胃炎的患病率较高。
可能的疾病因素
胃炎： 各种原因刺激胃黏膜引发炎症，早餐刺激胃酸分泌，可能加重恶心呕吐。比如幽门螺杆菌感染是引发胃炎的常见原因之一，很多人感染后会出现早餐后恶心呕吐等症状。胆囊炎： 胆囊功能异常时，早餐后尤其是进食油腻早餐，会刺激胆囊收缩，若胆囊排空不畅就易导致恶心呕吐。一般胆囊炎患者进食油腻食物后症状更明显。
可能的非疾病因素
饮食因素： 早餐吃得过饱、过快，或者早餐食物过于油腻、刺激性强，都可能引起吃早饭时恶心呕吐。比如早餐吃了大量辛辣食物，就可能刺激胃肠道导致不适。心理因素： 精神紧张、焦虑、压力大等心理状态也可能影响胃肠功能，导致早餐后恶心呕吐。比如一些上班族早上时间紧张，精神高度紧张，就容易出现这种情况。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果除了恶心呕吐，还伴有腹痛、黑便等情况，要高度重视，可能是比较严重的问题；要是只是单纯早餐后恶心呕吐，无其他明显不适，可能是饮食或轻度胃肠功能紊乱。回忆饮食情况： 回想早餐吃了什么，是否有特殊食物，比如是否进食了过敏食物等，这对判断病因有帮助。如果经常出现吃了早饭就恶心呕吐的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确具体原因，从而采取针对性的措施。