早上一般不建议洗头。因为早上洗头可能会引发一系列健康问题，比如感冒、低血糖、偏头痛等。
一、感冒：早上用温水洗头时，头皮会因为遇冷而导致毛孔急剧收缩，从而出现一冷一热的情况，这就容易引发感冒。其临床症状通常有乏力、流涕、咳嗽等。患者可通过服用一些药物来治疗，如风寒感冒颗粒、感冒软胶囊等。
二、低血糖：早上洗头引发低血糖，主要是由于刚起床时血液循环相对较慢，洗头会造成头部不适所致。主要表现为心慌、饥饿、手抖、出汗等，严重时还可能出现昏迷。如果病情较轻，可以通过吃含糖的点心、饼干等来缓解。而对于昏迷的情况，则可通过静脉注射葡萄糖进行治疗。
三、偏头痛：早上刚起床时头部皮肤较为敏感，洗头会促使血液循环加速，进而可能导致偏头痛。患病后会有头部疼痛、头晕、恶心等症状。患者可通过服用药物进行治疗，如氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊等。
总之，早上洗头存在一些潜在的健康风险，需要谨慎对待。如果确实需要洗头，建议在起床一段时间后，身体状态较为稳定时进行，并注意保暖和其他相关事项。