脂肪肝的严重程度因类型而异。脂肪肝可分为轻度、中度和重度，轻度和中度脂肪肝通常不太严重，而重度脂肪肝则较为严重。若不及时治疗，可能引发肝脏出现肝硬化等症状。治疗方法主要包括食疗和药物治疗。
一、食疗：
1.生活中应避免食用胆固醇和脂肪含量高的食物，如动物内脏、甜食等。
2.可多食用维生素和蛋白质含量高的食物，如鱼、虾、水果和蔬菜等。
二、药物治疗：
1.身体出现中度和重度脂肪肝时，需及时服用保肝药物来修复肝功能受损状况，如护肝片等。
在患病期间，要做好定期检查工作，同时控制好饮食，多参加体育锻炼。这样不仅能消耗体内脂肪，还能增强体质、提高免疫力。
总之，对于脂肪肝需根据其严重程度选择合适的治疗方法，同时注重生活中的各方面调理。