胃寒可通过饮食生活调养与药物调理来治疗。
一、饮食生活调养：
1.可多食用大枣、荔枝、腰果、松子、山药、小米、羊肉、生姜、韭菜、狗肉等性味平、温的食物，每日饮一杯姜茶能温胃散寒。不宜食用甘蔗、蚌肉、螺蛳、螃蟹、柿子、西瓜、绿豆等性寒食物。
2.要保证三餐规律，避免暴饮暴食。
3.生活中需防止腹部受凉，注意保暖，可每日进行局部热敷。
二、药物调理：
1.胃寒主症为自觉胃部寒冷，临床有虚寒和实寒之分。胃虚寒常表现为胃脘冷痛、绵绵不已、喜温喜按、得温则减、泛吐清水、口淡不渴、畏寒肢冷等症状，可服用小建中汤、附子理中汤等中药进行治疗，起到温中健胃的功效。
2.胃实寒常表现为胃脘痛且痛势急剧、遇寒加重、胃脘胀满、恶心呕吐等症状，可用厚朴温中汤治疗，起到温胃散寒止痛的功效。需经医生辨证后针对用药，以免耽误最佳治疗时机。
总之，对于胃寒的治疗，要从饮食生活和药物两方面着手，注意饮食选择和生活习惯的调整，同时根据具体症状合理选择药物，在医生指导下进行精准治疗。