胃寒的治疗可以通过多种方式，一般可以从日常调理、中医理疗、药物辅助等方面入手。比如日常中注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免受寒刺激。
日常调理要点
饮食调节： 要避免食用生冷食物，像刚从冰箱拿出来的冷饮、生鱼片等。可以多吃一些温热性的食物，例如生姜、羊肉、桂圆等。生姜可以用来煮水喝，每天喝1 - 2杯，能起到温胃散寒的作用。生活习惯： 要注意规律作息，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。同时要避免过度劳累，劳累可能会加重胃寒的症状。另外，要保持心情舒畅，因为情绪不良也可能影响胃部的气血运行，加重胃寒情况。
中医理疗方法
艾灸： 可以选择艾灸中脘穴、神阙穴、关元穴等穴位。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，艾灸中脘穴每次15 - 20分钟，每周2 - 3次，能够起到温中散寒的效果。神阙穴就是肚脐，艾灸神阙穴可以用艾条温和灸，每次10 - 15分钟，有助于温暖脾胃。拔罐： 对于胃寒的人，可以在背部的胃俞穴、脾俞穴等部位进行拔罐。胃俞穴位于背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸处，拔罐时每次留罐10 - 15分钟，通过拔罐可以促进局部的气血流通，驱散胃中的寒气。
药物辅助手段
中成药： 可以选用附子理中丸，它具有温中健脾的作用，对于脾胃虚寒、胃寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状有一定的缓解作用。还有小建中颗粒，也能起到温中补虚、缓急止痛的功效，适用于胃寒导致的腹痛、喜温喜按等情况。不过在服用中成药时，最好在医生的指导下进行，因为不同的个体情况可能需要不同的药物调整。中药汤剂： 如果胃寒症状比较严重，也可以根据具体的病情，由医生开具中药汤剂进行调理。比如可以用桂枝、干姜、党参、白术等中药组成方剂，桂枝能温通经脉，干姜温中散寒，党参、白术健脾益气，综合起来起到温胃散寒的作用，但具体的用药需要医生根据患者的实际情况辨证论治。