胫骨结节骨骺炎是一种常见于青少年的骨科疾病，多发生在11 - 15岁爱运动的孩子身上。
病因是什么
运动因素： 过度的跑跳等运动是常见诱因。比如经常进行篮球、足球等需要频繁跳跃、跑动的运动时，胫骨结节处受到的牵拉应力增加，就容易引发炎症。生长发育： 青少年处于生长发育阶段，胫骨结节的骨骺尚未完全骨化，比较脆弱，容易因外力作用出现损伤进而引发炎症。
有哪些症状表现
局部疼痛： 主要表现为胫骨结节部位疼痛，在运动后疼痛会加重，休息时有所缓解。刚开始可能是轻微疼痛，随着病情发展，疼痛会逐渐明显。肿胀： 有的孩子胫骨结节处会出现肿胀情况，用手触摸能感觉到局部有隆起，按压时疼痛会加剧。活动受限： 由于疼痛和不适，孩子在进行跑跳等运动时会受到限制，比如跑步时可能会一瘸一拐。
如何诊断
体格检查： 医生会检查胫骨结节部位，按压时孩子会感到明显疼痛，还可能观察到局部有轻度肿胀等表现。影像学检查： 一般会进行X线检查，通过X线可以看到胫骨结节骨骺的情况，能发现骨骺有分离、密度不均等改变，有助于明确诊断胫骨结节骨骺炎。
怎么处理与预防
保守治疗： 首先要让孩子减少运动量，避免剧烈的跑跳等活动，让受伤部位得到充分休息。可以通过局部热敷来缓解疼痛，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。预防措施： 青少年在运动前要充分做好热身活动，运动时要注意正确的姿势和力度。比如进行篮球运动时，要穿合适的运动鞋，掌握正确的起跳和落地姿势，避免过度使用胫骨结节部位。