胫骨结节骨骺炎是一种常见于青少年的骨科疾病，多发生在11~15岁喜好剧烈运动的青少年身上。
病因是什么
运动因素： 主要是过度的膝关节伸展、屈曲活动，比如频繁的跑跳、深蹲等运动，会使胫骨结节处的骨骺受到过多的牵拉应力。像热爱篮球、足球等需要频繁跑跳的青少年，就比较容易患上这种病。解剖因素： 胫骨结节处的骨骺在青少年时期还未完全骨化，相对薄弱，容易受到外力影响而出现炎症反应。
有哪些症状表现
疼痛： 早期主要表现为胫骨结节处疼痛，刚开始可能是轻微疼痛，随着病情发展，在活动后疼痛会加重，比如跑步、上下楼梯时疼痛明显。肿胀： 局部可能会出现轻度肿胀，用手触摸胫骨结节处能感觉到有隆起，并且有压痛。活动受限： 由于疼痛，患者的膝关节活动会受到一定限制，尤其是涉及膝关节剧烈活动的动作，比如跳跃等。
如何诊断呢
体格检查： 医生会检查胫骨结节处的情况，按压结节时患者会有明显疼痛，还可能观察到局部的肿胀或隆起。影像学检查： X线检查是常用的方法，早期X线可能没有明显异常，随着病情发展，可能会看到胫骨结节骨骺增大、致密或碎裂等表现；磁共振成像（MRI）检查对于早期诊断更敏感，能更早发现骨骺处的炎症改变。
怎么治疗和康复
保守治疗为主： 首先要减少膝关节的剧烈活动，让患肢休息，避免跑跳等运动。可以通过热敷来缓解疼痛，一般每天热敷2~3次，每次15~20分钟。还可以使用石膏或支具固定膝关节，限制其活动，固定时间通常为3~4周，让骨骺炎症逐渐消退。康复锻炼： 在症状缓解后，要进行膝关节周围肌肉的康复锻炼，比如股四头肌的收缩锻炼等，增强肌肉力量来稳定膝关节，一般在固定拆除后就可以开始简单的康复锻炼，但要循序渐进，避免再次过度使用导致病情反复。