胫骨结节骨骺炎是青少年常见的骨科疾病，多发生于11 - 15岁爱运动的男孩。这是因为在这个年龄段，胫骨结节处的骨骺尚未完全骨化，容易受到损伤。
病因是什么
运动因素： 过度的跑跳、踢球等运动是常见诱因。比如经常进行剧烈运动的青少年，膝关节频繁屈伸，胫骨结节处的骨骺受到反复牵拉，就容易引发炎症。生长发育因素： 处于生长发育期的青少年，骨骺血供相对较少，自身修复能力较弱，当受到外力作用时，就容易出现骨骺炎。
有哪些症状表现
疼痛： 主要表现为膝关节下方胫骨结节处疼痛，在运动后疼痛会加重，休息后可缓解。比如跑步后、跳跃后疼痛明显。局部肿胀： 有的患者能看到或摸到胫骨结节处有轻度肿胀，按压时疼痛较为明显。活动受限： 由于疼痛，膝关节活动会受到一定影响，比如上下楼梯、深蹲等动作可能会感到困难。
如何诊断鉴别
体格检查： 医生会检查胫骨结节处的压痛情况，还会进行一些特殊的动作测试，比如让患者做膝关节伸直抗阻试验，阳性时提示可能患有胫骨结节骨骺炎。影像学检查： X线检查是常用的方法，早期可能没有明显异常，随着病情发展，可看到胫骨结节骨骺增大、致密或碎裂等改变，磁共振成像（MRI）检查能更早发现软组织的炎症情况，有助于与其他膝关节疾病鉴别，比如与膝关节滑膜炎等疾病相区分。
怎么处理与康复
休息制动： 减少膝关节的剧烈活动，让受伤的部位得到充分休息。比如避免长时间跑步、跳跃等运动，必要时可以使用膝关节支具固定。物理治疗： 急性期可以进行冰敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，以减轻疼痛和肿胀；恢复期可以进行热敷、超短波等物理治疗，促进局部血液循环，帮助炎症消退。康复锻炼： 在症状缓解后，可以进行膝关节周围肌肉的锻炼，比如股四头肌的等长收缩练习等，增强膝关节的稳定性，但要注意循序渐进，避免过度锻炼再次损伤。