两岁宝宝肠绞痛时，家长可以通过一些方法来缓解，比如尝试飞机抱，一般持续几分钟到十几分钟可能会让宝宝感觉舒适些。
安抚姿势缓解
腹部抚触： 家长可以将双手搓热后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩5 - 10分钟左右，这样有助于促进宝宝肠道蠕动，缓解肠绞痛。飞机抱： 让宝宝趴在家长手上，头部趴在家长 forearm（前臂）上，家长用手托住宝宝的胸部和下巴，呈飞机状，这个姿势能给宝宝腹部一定压力，多数宝宝在几分钟内可能会舒缓肠绞痛带来的不适。
环境调整方面
营造安静环境： 尽量保持宝宝周围环境安静，避免突然的大声响刺激宝宝。可以拉上窗帘，调暗室内光线，让宝宝在相对舒适、安静的氛围中，可能有助于减轻肠绞痛带来的烦躁感。调整温度： 保持室内温度在25℃ - 28℃左右比较适宜，过热或过冷都可能让宝宝身体不舒服加重肠绞痛，所以要注意根据室温给宝宝适当增减衣物和调节室内温度。
排查喂养因素
哺乳妈妈饮食： 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要留意自己的饮食。避免吃容易产气或刺激性的食物，像豆类、洋葱、辣椒等，这些食物可能通过母乳影响宝宝，导致宝宝肠绞痛。奶粉喂养注意： 对于配方奶喂养的宝宝，要检查奶粉冲泡是否正确，有时候奶粉冲泡比例不当也可能引起宝宝肠道不适。另外，看看宝宝是否对当前奶粉不适应，可以在医生建议下考虑更换合适的奶粉，但不要自行随意更换，需谨慎操作。