小腹疼但月经不来主要涉及以下一些情况：一是不良饮食习惯，比如月经前大量食用生冷寒凉食物可致寒凝气滞、经血瘀阻，从而出现小腹疼、月经不来；二是子宫内膜黏连，若之前有人流清宫或诊断性刮宫手术史，可能引发子宫内膜黏连，因内膜黏连使脱落内膜无法顺利排出，进而有腹痛而月经不来；三是宫外孕，若此前有性生活，需排除怀孕可能，要及时检测人绒毛膜促性腺激素，若其值高表明怀孕，因小腹疼需及时排查是否为宫外孕；四是附件囊肿，患此症时也可能有小腹疼、月经不来的表现；此外，盆腔炎、子宫内膜癌等疾病也可能导致这种现象。
一、不良饮食习惯：
在月经即将来临之时，如果食用了大量的生冷寒凉食物，就可能会引起寒凝气滞的情况，使得经血出现瘀阻。这种情况下，就很容易有小腹疼痛的症状，同时月经也不会按时到来。
二、子宫内膜黏连：
(1)之前经历过人流清宫手术或者诊断性刮宫手术，就有可能会导致子宫内膜黏连的问题发生。
(2)由于子宫内膜发生了黏连，那么脱落的子宫内膜就无法顺畅地排出体外，所以就会有腹痛的表现，而月经却不来。
三、宫外孕：
(1)如果之前有过性生活，那就不排除有怀孕的可能性。
(2)这种情况下需要及时对人绒毛膜促性腺激素进行检测。如果检测结果显示该激素水平较高，那就说明怀孕了。而因为出现了小腹疼痛，所以需要及时去排查是否为宫外孕。
四、附件囊肿：
当患有附件囊肿时，也可能伴随小腹疼痛且月经不来的状况。
除了上述常见原因外，像盆腔炎、子宫内膜癌等疾病同样可能引发小腹疼但月经不来的现象。患者应尽快前往医院完成相关检查，明确具体病因后积极配合医生进行治疗。
总之，小腹疼而月经不来可能由多种原因导致，应及时就医检查，明确原因后采取针对性措施。