要想皮肤美白，可以考虑多吃以下几种水果：
1.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白的效果。此外，柠檬还具有抗氧化的作用，能够帮助肌肤抵御自由基的伤害，减缓皮肤衰老的速度。可以将柠檬切片泡水喝，也可以将柠檬汁直接涂抹在脸上，但要注意避免在白天使用，因为柠檬具有感光性，可能会使皮肤变黑。
2.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素都具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白的效果。此外，猕猴桃还含有丰富的果酸，能够促进皮肤的新陈代谢，去除老化的角质，使皮肤更加光滑细腻。可以直接食用猕猴桃，也可以将猕猴桃榨汁饮用。
3.草莓：草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白的效果。此外，草莓还具有保湿的作用，能够使皮肤更加水润光滑。可以直接食用草莓，也可以将草莓制成面膜敷在脸上。
4.樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这两种营养成分都具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白的效果。此外，樱桃还含有丰富的铁元素，能够促进血液循环，使皮肤更加红润有光泽。可以直接食用樱桃，也可以将樱桃制成樱桃汁饮用。
5.西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄红素，这两种营养成分都具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白的效果。此外，西红柿还具有保湿的作用，能够使皮肤更加水润光滑。可以直接食用西红柿，也可以将西红柿制成面膜敷在脸上。
需要注意的是，水果虽然对皮肤美白有一定的帮助，但并不能完全依赖水果来达到美白的效果。还需要注意日常的护理和防晒，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞等。同时，也要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和饮食健康，这样才能使皮肤更加健康美白。