任何时间点测量血压都有参考意义，关键在于测量方法要正确。一般来说，一天中有几个时间点测量血压比较重要，分别是早晨醒来时、上午8至10点、下午4至6点以及晚上睡觉前。以下是关于这些时间点的具体说明：
一、早晨醒来：早晨醒来后交感神经会兴奋，而且此时体内降压药物浓度通常处于最低水平，测量这个时候的血压，可以了解降压药物是否能够在24小时内平稳地控制血压。
1.交感神经兴奋：交感神经兴奋会导致心率加快、血管收缩等，从而影响血压。
2.降压药物浓度：降压药物经过一段时间的代谢，浓度可能降低，需要通过此时的血压来判断其效果。
二、上午8至10点，下午4至6点：这两个时间段是一天中血压的两个高峰。
1.上午高峰：上午人体活动逐渐增加，各种生理机能处于活跃状态，血压相对较高。
2.下午高峰：经过一段时间的活动后，血压又会出现一个高峰。
三、晚上睡觉之前：测量此时的血压可以掌握夜间的血压水平。
影响血压的因素主要有以下几个：
1.心率：主要对舒张压产生影响，心率加快会使心脏舒张期缩短，主动脉内存留的血量增多，进而导致血压明显升高。
2.主动脉和大动脉管壁的弹性：大动脉管壁的弹性扩张能够缓冲血压。老年人由于动脉管壁出现硬化，大动脉的弹性作用降低，所以会出现收缩压增高而舒张压降低的情况。
3.外周阻力：如果外周阻力增加，血液向外周流动的速度减慢，舒张期主动脉血流量增多，从而使血压明显升高。
综上所述，测量血压应选择合适的时间点，同时要了解影响血压的因素，以便更好地监测和控制血压。