雌激素对人体有多方面重要作用。女性体内的雌激素，在青春期时能促进第二性征发育，比如让乳房发育、骨盆变宽等，一般女性在10 - 12岁左右开始受雌激素影响出现这些变化。
对生殖系统的作用
维持月经周期： 雌激素参与调节子宫内膜的周期性变化。它能使子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备，如果没有受孕，雌激素水平下降，子宫内膜脱落就形成月经，正常月经周期中雌激素水平会有规律波动。促进生殖器官发育： 从胚胎时期开始，雌激素就参与女性生殖器官的分化和发育，让子宫、输卵管、阴道等正常发育成熟，保证生殖功能正常。
对骨骼的作用
促进骨钙沉积： 雌激素有助于维持骨骼的密度和强度。在青春期，雌激素能促进骨骼生长，让骨量不断增加，到30岁左右骨量达到峰值。绝经后的女性，由于雌激素水平下降，骨钙流失加快，容易发生骨质疏松，所以绝经后女性更要注意补充雌激素相关营养或在医生指导下采取措施维持骨健康。
对心血管系统的作用
保护心血管： 雌激素能改善血管内皮功能，使血管扩张，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL - C）的水平，同时升高高密度脂蛋白胆固醇（HDL - C）的水平，从而降低心血管疾病的发生风险。比如绝经前女性心血管疾病发病率低于同龄男性，就与雌激素的保护作用有关。
对神经系统的作用
影响情绪等方面： 雌激素会影响神经系统的功能，与女性的情绪、认知等有关。有些女性在月经前期或绝经前后，由于雌激素波动，可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁等情况，这都和雌激素对神经系统的作用变化相关。