头发断的厉害可能与以下原因有关：
1.过度牵拉：频繁烫染、过度梳理或使用不当的发型可能导致头发过度牵拉，从而断裂。
2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素或矿物质等营养物质，可能影响头发的健康，导致断裂。
3.头皮问题：头皮感染、头皮屑、湿疹等问题可能导致头发受损、断裂。
4.疾病因素：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病等，可能影响头发的生长和健康。
5.压力和焦虑：长期的高压力状态可能导致头发休止期延长，容易断裂。
6.环境因素：过度暴露在阳光下、干燥的环境或频繁使用热工具等，可能损害头发。
7.遗传因素：某些遗传因素可能导致头发脆弱，容易断裂。
如果头发断的厉害，建议采取以下措施：
1.保持良好的头发护理习惯，避免过度牵拉和损伤头发。
2.均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.注意头皮健康，保持清洁，避免感染。
4.减少烫染频率，使用温和的洗发水和护发产品。
5.缓解压力，保持良好的生活习惯。
6.如果存在其他健康问题，及时就医治疗。
如果头发断裂问题持续存在或伴有其他症状，如脱发、头皮瘙痒等，建议咨询专业的皮肤科医生或毛发专家，以获取更准确的诊断和治疗建议。