运动后出现低血压可能是生理现象，也可能是由低血糖、贫血等原因所致。不同原因有不同的应对方法。
一、生理现象：运动时身体内血液循环会加快，耗氧量上升，这可能导致短暂性血压降低。通常无需特殊处理，适当休息便能恢复正常。日常要注意多饮水，控制运动强度，避免剧烈运动。
二、低血糖：
1.若长时间未进食，体内能量供应不足，易引发低血糖，表现为心悸、大汗、头晕等，运动后这些症状往往会加重。在日常生活中可多食用面包、糖果、巧克力等甜食以补充所需糖分，也可遵医嘱口服葡萄糖口服液来补充糖分、水分和能量。
三、贫血：
1.本身患有贫血的话，会使体内血液携带氧气的能力下降，运动后可能造成大脑缺氧，进而出现头晕、呼吸困难、面色苍白以及血压显著下降等状况。日常生活中可多吃菠菜、动物肝脏等含铁丰富的食物，也可根据医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行补血治疗。
此外，还可能是甲状腺功能减退、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血等原因导致，建议及时就医，以免延误病情。药物应在医生指导下使用。
总之，运动后低血压要根据具体情况判断原因并采取相应措施，必要时寻求专业医疗帮助。