宝宝睡觉背出汗是凉的通常有以下几个原因：
一、阳虚体质。如果宝宝是阳虚体质，就可能出现睡觉背出汗且凉的情况，往往还伴有手脚发凉、舌质较淡等表现。针对这种情况，家长可在医生指导下给宝宝使用一些药物进行治疗，如：
1.补心气口服液：可起到补益心气的作用。
2.桂附地黄丸：有助于温补肾阳。
3.桂枝汤：有调和营卫等功效。
二、缺钙。当宝宝身体缺钙时，会使得大脑和神经处于兴奋状态，进而导致睡觉背出汗是凉的现象。对此，家长可遵医嘱给宝宝服用如下药物进行改善：
1.碳酸钙：可补充钙质。
2.葡萄糖酸钙：能有效补钙。
3.鱼肝油：利于钙的吸收。
三、运动量过大。宝宝在睡前如果运动量较大或过于兴奋，入睡后交感神经仍处于兴奋状态，从而会有出汗但背凉的症状。家长平时应合理安排宝宝的运动量，避免睡前运动量过大，以缓解这种症状。
总之，当发现宝宝睡觉背出汗是凉的时候，要注意查找原因，必要时采取相应的措施来改善。如果情况持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医。