有眼袋的形成原因主要有以下几方面。一般来说，年龄增长是常见因素，随着年龄增加，眼部皮肤、肌肉等组织逐渐松弛，眶隔脂肪也会移位膨出，通常30岁以后这种情况就会逐渐明显。
年龄因素导致
皮肤松弛方面： 人到一定年纪，眼部皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤的紧致度下降，就像一张旧了的网，不再能紧紧贴合眼部组织，从而形成眼袋。一般女性35岁左右、男性40岁左右，这种皮肤松弛导致眼袋的情况会更易出现。眶隔脂肪变化： 眶隔是分隔眼眶脂肪和眼部其他组织的结构，随着年龄增长，眶隔的支撑作用减弱，眶隔内的脂肪会向外膨出，突出于眼睑部位，形成眼袋。
生活习惯因素
睡眠不足： 长期睡眠不足会影响眼部血液循环，使眼部肌肤代谢减缓，眼周组织容易水肿，长期下来就容易形成眼袋。比如经常熬夜加班、昼夜颠倒的人，连续1 - 2周睡眠不足，就可能发现眼袋有所加重。用眼过度： 长时间盯着电子屏幕工作、学习或娱乐，会使眼部肌肉紧张，眼疲劳加剧，也会影响眼部血液循环，增加眼袋形成的风险。像每天面对电脑或手机屏幕超过8小时的人群，眼袋出现的几率相对更高。饮食不规律： 过度摄入高盐食物，会导致身体水分潴留，眼周肌肤也容易水肿，长期如此易形成眼袋。例如每天盐摄入量超过6克，持续几个月后，可能就会发现眼袋变得明显。
遗传因素
家族遗传倾向： 如果家族中有长辈很早就出现明显眼袋，那么后代遗传眼袋的几率较大。这是因为遗传因素决定了眼部组织的结构和特性，比如有些人天生眶隔脂肪较多，或者眼部皮肤、肌肉的结构就更容易形成眼袋外观。一般家族中有直系亲属在20 - 30岁就有明显眼袋的，后代在相同年龄段出现眼袋的可能性比常人高很多。