坐着起来眼前发黑、头晕可能由直立性低血压、脑供血不足、贫血等因素引起。具体如下：
一、直立性低血压：这是一种站立时血压明显下降的情况。
1.症状表现：常出现体位性头晕目眩、黑朦感等，所以会导致坐着起来有眼前发黑、头晕现象。
2.应对措施：患者通常可通过卧床休息缓解，也可在医生指导下使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊、溴吡斯的明片等药物进行治疗。
二、脑供血不足：指大脑整体血液供应减少。
1.症状表现：常有头痛、视物不清、眩晕等，进而可能引起坐着起来时眼前发黑、头晕。
2.应对措施：患者一般可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物，同时还可适量增加如散步、太极拳等户外活动，有助于身体恢复。
三、贫血：人体外周血红细胞容量减少低于正常范围下限。
1.症状表现：因对大脑供氧减少，可能出现坐着起来眼前发黑、头晕情况。
2.应对措施：患者一般可在医生指导下使用熟地黄、当归、枸杞等中药进行治疗，还可多食用菠菜、红枣、猪肝等食物来缓解。
总之，当出现坐着起来眼前发黑、头晕的情况时，要及时明确原因，针对不同病因采取相应的治疗措施。