怀孕一个月不可以自慰。
一、怀孕早期情况：怀孕一个月处于怀孕早期阶段，此时胎盘尚未形成，胚胎的发育还不稳定。
1.子宫兴奋风险：如果孕妇在这个时候自慰，自慰会引发子宫兴奋。这种子宫兴奋容易导致子宫收缩，进而可能引发先兆流产，出现如阴道流血、腹痛等不适症状。
2.感染风险：在怀孕早期，孕妇身体的免疫力会有所下降，自慰可能会使阴部充血，这就增加了感染的可能性，从而有可能诱发妇科炎症。
二、建议：孕妇在怀孕早期要特别注意休息，绝对不能自慰，同时也应避免性生活。平时应当加强饮食营养，多进食新鲜的蔬菜和水果，要避免暴饮暴食，最好采取少食多餐的方式。
总之，怀孕一个月时自慰存在诸多风险，孕妇需谨慎对待，做好各方面的保健措施。