左小腿外侧发麻可能由生理因素或病理因素引发。生理因素包括左小腿受寒凉刺激、经常剧烈运动、长期从事重体力工作致左下肢过度负重等，会造成左下肢外侧发麻，还可能伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状。病理因素有多种：
一、腰椎间盘突出：这是退行性病变，突出的腰椎压迫腰部神经，可导致腿部发麻与疼痛。对此，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等改善。
1.布洛芬缓释胶囊：能缓解疼痛等症状。
2.舒筋活血片：有助于改善相关情况。
二、腰椎管狭窄：与骨质增生、外伤等有关，使椎管内脊髓和神经根受压，影响下肢血液循环致发麻，还可出现腰背痛、坐骨神经痛等不适。可服用维生素B12片、甲钴胺片等治疗。
1.维生素B12片：对病情有一定帮助。
2.甲钴胺片：可起到相应作用。
三、脊椎肿瘤：由局部慢性刺激、病毒感染、遗传因素等诱发，肿瘤增大压迫局部神经和脊髓致循环不畅，久之可有腿部发麻，两腿均可出现，还可伴躯体疼痛、肿块、脊椎畸形等。确诊后需及时手术切除肿瘤以缓解不适。
此外，还可能与脊柱滑脱、糖尿病周围神经病变、脑梗死等有关。所以，出现上述不适且持续不缓解时，应及时到医院神经内科、内分泌科等科室就诊，明确具体原因后进行相应治疗。
总结：左小腿外侧发麻的原因包括生理和病理两类，需仔细鉴别，针对不同情况采取相应措施，如药物治疗或手术等，以改善症状。