怀孕后感冒可通过食疗等方式改善，同时要养成良好生活习惯，严重时需在医生指导下用药。怀孕后感冒多因免疫力低下，受寒凉空气入侵易出现风寒感冒症状。
一、食疗方面：
1.可适当喝红糖生姜水，能解表散寒，改善风寒感冒引起的头晕头痛、身体发烧等症状。
2.也可适当喝金银花水。
二、药物治疗方面：若较严重，尤其出现病毒感染症状，需遵医嘱合理使用清热解毒类药物，如板蓝根颗粒、金银花颗粒等，对感冒有改善效果。
三、生活习惯方面：在怀孕过程中要适当散步，可增强免疫力与抗病能力，同时要有充足睡眠时间，尽量不熬夜。还要定期去医院进行各项产检，如B超检查、胎心监护检查等，以了解胎儿在子宫内的发育情况。
总之，怀孕后应对感冒要综合采取多种措施，既要注意食疗和生活习惯调整，严重时也要正确用药，并做好产检工作。