跑步左下角腹部疼痛可能是由以下原因引起：一是乙状结肠扭转，这可能是吃饱饭立即剧烈运动所致，会出现腹痛、呕吐等症状，若不及时复位可能导致结肠坏死，需到正规医院手术复位；二是附件炎或盆腔炎等妇科炎症，因不注意个人卫生和性生活卫生引发，跑步时炎症刺激周围软组织导致腹痛，可到医院化验白带常规，在医生指导下使用如甲硝唑等抗生素治疗；三是肠道痉挛，跑步时凉风吹到腹部易引起，从而导致腹部疼痛，可通过热敷和按摩局部缓解痉挛减轻疼痛，必要时服用如盐酸双环胺等解痉药物。
一、乙状结肠扭转：通常是在吃饱饭后马上进行剧烈运动而造成。其主要表现为明显的腹痛以及呕吐等不适情况。如果这种情况没有得到及时的处理和复位，那么极有可能会造成结肠出现坏死现象。针对这种状况，需要前往正规的医院通过手术的方式来进行复位处理。
二、妇科炎症：如果平时不注重个人卫生以及性生活卫生，就容易引发诸如附件炎或盆腔炎等妇科炎症。在跑步的时候，由于炎症对周围的软组织产生刺激，进而会导致腹部疼痛现象的出现。此时可以前往医院进行白带常规的化验，然后按照医生的指导服用抗生素类药物进行治疗，比如甲硝唑等。
三、肠道痉挛：在跑步过程中，如果腹部被凉风吹到，就很容易引发肠道痉挛，从而引起腹部疼痛。对此，可以对局部进行热敷和按摩，这样能够缓解痉挛，进而减轻疼痛。如果情况必要，还可以服用解痉药物来缓解，像是盐酸双环胺等。
总结概括：跑步时左下角腹部疼痛的原因多样，包括乙状结肠扭转、妇科炎症和肠道痉挛等。针对不同原因需采取相应的治疗措施，如手术复位、使用抗生素或解痉药物等，同时要注意相关的预防事项。