手淫过度危害大。青少年青春期手淫较普遍，每月三到四次手淫一般无问题，但过度频繁则伤身体。具体危害如下：
一、手淫过度与生长发育：手淫所耗之精与身体骨髓、脑髓相通，频繁手淫会引起钙代谢问题，进而影响身高及其他生长发育；
二、手淫过度与身体健康：人靠血气滋养，血气源于饮食，睡着时转为精储存于肾，过度手淫会损伤身体动力，导致精神萎靡，严重者出现阳痿、早泄、性功能下降等问题，甚至影响智力及记忆力、思维能力；
三、手淫过度与男科健康：男性切不可过度手淫，若身体不适应及时就医检查。
总之，手淫需适度，过度则可能带来诸多不良影响，要重视自身健康。男科医生刘帅编辑审核，参考：男科医生刘帅.中国。