痛经严重可通过以下方式治疗，需依自身情况选择合适方法。
一、一般治疗：若月经期间出现痛经，可采取腹部热敷来缓解，同时饮用热汤类，保持良好生活习惯，多注意休息，能一定程度缓解症状。
二、药物治疗：
1.痛经严重时，可在医生指导下服用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等进行治疗。
2.也可服用避孕药物，通过抑制排卵来减轻痛经症状。
三、手术治疗：
(1)若痛经严重是因宫颈狭窄引起，可通过宫颈扩张术治疗。
(2)对于子宫内膜异位症或子宫腺肌症导致的痛经，且无生育要求的，可进行病灶切除手术。
引起痛经的原因较多，应到医院详细检查，再采取适宜的治疗措施。总之，要根据具体情况选择针对性的治疗方案来缓解痛经。