长效避孕药停药后5至10天左右通常会月经来潮，但因个人体质不同可能存在一定差异。长效避孕药主要通过抑制子宫排卵、阻止受精卵着床来实现避孕，同时对月经周期的调理也有一定作用，还能缓解经期精神紧张，使情绪稳定。如果有怀孕计划，停药后一般5至10天左右月经来潮，这与体内雌激素水平突然下降有关，之后若月经周期规律，应在停药3至6个月后再受孕，以降低药物对胎儿的影响。服药期间要严格按照医生指导正确使用，并定期到医院进行肝功能、血压、血内尿糖水平等检查。如果服药后身体出现不适症状，应立即停止服药并前往正规医院就诊。另外，服药期间要注意调整饮食结构，以清淡易消化食物为主，尽量减少生冷辛辣刺激食物的摄入，以防引起身体不适。
一、长效避孕药的作用：
1.抑制排卵和着床以避孕。
2.对月经周期有一定调理作用。
3.缓解经期精神紧张。
二、有受孕计划时：
1.停药后约5至10天月经来潮。
2.月经周期规律后停药3至6个月可受孕。
三、服药注意事项：
1.遵医嘱正确使用。
2.定期检查相关项目。
3.不适时及时停药就医。
四、饮食注意事项：
1.以清淡易消化食物为主。
2.减少生冷辛辣刺激食物的食用。
总之，长效避孕药有其特定的作用和影响，在使用过程中要注意各个方面的事项，以保障身体健康和达到预期效果。