长效避孕药停药后通常5至10天左右可能会来月经，不过这和个人体质有关系，可能会存在一定差异。长效避孕药主要发挥的作用是抑制子宫排卵，并阻止受精卵着床，进而实现避孕的目的。同时，它对月经周期的调理也有一定功效，还能缓解经期的精神紧张状况，让情绪变得平稳。如果有怀孕的打算，停止服药后一般5至10天左右会因体内雌激素水平突然下降而迎来月经，之后要是月经周期规律，应该在停药3至6个月后再进行受孕，以降低药物对胎儿的影响。在服药期间，必须严格按照医生的指导正确使用，同时要定期到医院进行肝功能、血压、血内尿糖水平等检查。要是服用后身体出现不适症状，应立即停止服药并前往正规医院就诊。另外，服药期间应注意调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，尽可能减少食用生冷辛辣刺激的食物，以免导致身体不适。
总结概况提示：本文主要讲述了长效避孕药停药后月经来潮的时间及与个人体质的关系、其作用、有受孕计划时的注意事项、服药期间的要求包括正确使用和定期检查等，以及饮食方面的注意事项。