4岁宝宝可以选择配方奶或鲜牛奶，其中配方奶更合适。一般来说，12个月以上的宝宝可以开始尝试喝鲜牛奶，但要注意选择符合国家标准的产品。
配方奶方面
强化营养配方奶： 这类配方奶针对宝宝的生长发育需求，强化了多种营养成分。比如有的配方奶强化了钙、铁、锌等矿物质，钙能帮助宝宝骨骼和牙齿发育，铁可以预防贫血，锌有助于宝宝的智力和身体发育。一般市售的强化营养配方奶价格在每罐100 - 300元不等。部分水解蛋白配方奶： 如果宝宝有牛奶蛋白过敏风险或轻度过敏，可以选择部分水解蛋白配方奶。它是将牛奶中的大分子蛋白分解成小分子，降低了过敏的概率。这类配方奶的价格通常比普通配方奶稍高，每罐可能在200 - 400元左右。
鲜牛奶选择要点
看生产日期和保质期： 要选择近期生产的鲜牛奶，确保牛奶新鲜。一般鲜牛奶的保质期较短，通常在7 - 15天左右，购买时要注意查看生产日期和保质期，避免购买到过期的产品。选灭菌方式合适的： 有两种常见灭菌方式，一种是超高温灭菌（UHT），另一种是巴氏杀菌。巴氏杀菌鲜牛奶营养保留更完整，但保质期相对短；超高温灭菌鲜牛奶保质期较长。4岁宝宝可以选择巴氏杀菌鲜牛奶，每天饮用200 - 300毫升比较合适。注意脂肪含量： 要选择脂肪含量适合宝宝的鲜牛奶，一般可以选择脂肪含量在3%左右的鲜牛奶，既能满足宝宝能量需求，又不会过于油腻导致消化不良。
其他注意事项
不要给4岁宝宝喝成人牛奶，因为成人牛奶的营养成分比例不太适合宝宝的生长需求。同时，给宝宝喝牛奶时要注意适量，不要让宝宝一次喝太多，以免引起腹胀、腹泻等不适。如果宝宝对牛奶过敏，一定要避免饮用牛奶及相关奶制品，及时咨询医生选择合适的替代食品。