4岁宝宝可以喝牛奶、酸奶或奶酪，也可以将它们作为配料加入膳食。
对于4岁宝宝来说，奶及奶制品是优质蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的良好来源。奶类营养成分齐全，组成比例适宜，容易消化吸收。
1.牛奶：是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。4岁宝宝可以直接喝牛奶，也可以将牛奶加入燕麦片、饼干等食物中。
2.酸奶：是一种经过发酵的牛奶，除了保留了牛奶的营养成分外，还含有益生菌，有助于维持肠道健康。4岁宝宝可以直接喝酸奶，也可以将酸奶加入水果、谷物等食物中。
3.奶酪：是一种浓缩的牛奶制品，富含蛋白质、钙、脂肪等营养成分。4岁宝宝可以直接吃奶酪，也可以将奶酪加入三明治、披萨等食物中。
需要注意的是，4岁宝宝每天的奶摄入量应该控制在500毫升左右，同时，还应该注意饮食的均衡和多样化，以保证宝宝获得足够的营养。