宝宝发烧时，首先要观察体温情况。如果宝宝体温在38.5℃以下，可先采用物理降温；若体温达到或超过38.5℃，可在医生指导下使用合适的退热药物。
物理降温方法
散热降温： 可以给宝宝解开过多的衣物，让宝宝的身体能够更好地散热。比如穿着轻薄、透气的棉质衣物，不要给宝宝盖太厚的被子。温水擦拭： 用32~34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。每次擦拭时间保持在10~15分钟左右，通过水分蒸发来帮助散热。
药物降温注意
药物选择： 常用的儿童退热药物有对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝，布洛芬适用于6个月以上的宝宝。使用药物前要仔细阅读说明书，按照宝宝的体重等情况来选用合适的剂型和剂量。用药禁忌： 不能同时使用多种含有退热成分的药物，避免药物过量。而且不要在宝宝空腹的时候使用退热药物，以免刺激胃肠道。
观察病情变化
精神状态： 要密切观察宝宝的精神状态，如果宝宝发烧时精神还好，能吃能玩，一般情况相对较好；但如果宝宝精神萎靡、烦躁不安，就要及时就医。伴随症状： 注意宝宝是否有其他伴随症状，比如咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等。如果出现咳嗽加重、呕吐频繁、腹泻不止或者身上出现皮疹等情况，可能是其他疾病引起的发烧，需要进一步检查和治疗。体温波动： 定时给宝宝测量体温，观察体温的波动情况。如果宝宝的体温持续不退或者反复升高，超过3天仍没有好转迹象，也需要带宝宝去医院就诊，查明发烧的原因。