跑步后一侧胯骨疼的原因可能如下：
一、外伤，比如肌肉和韧带拉伤可引发髋关节疼痛。这是因为在跑步等运动过程中，如果姿势不正确或用力过猛，就可能导致胯部的肌肉和韧带受到过度牵拉，进而造成损伤，引起疼痛。
二、重体力运动时身体可能暂时缺氧，致使胯部肌肉大量乳酸堆积而导致疼痛。当进行剧烈运动时，身体的氧气供应可能跟不上需求，此时肌肉会通过无氧代谢来产生能量，从而产生大量乳酸堆积在胯部肌肉中，引发疼痛。
三、一些疾病也能引起，像骨关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死，甚至腰椎间盘突出导致的胯部疼痛、右髋肌肉组织受损等。
在这种情况下，应采取以下措施：
首先要停止跑步，避免右髋反复受到外力刺激，以免加重局部病情。
其次要及时停止活动，洗个热水澡。
同时需要补充碳水化合物，以维持人体血液中的离子浓度，这有助于缓解疼痛。
在疼痛部位，可以使用活血化瘀、消肿止痛的外用膏药，并辅助以理疗和电加热。这样能加快局部肌肉气血的正常循环，减轻肌肉的压力，从而可逐渐缓解疼痛。
需要注意的是，吃药时一定要在医生指导下进行，切勿擅自用药。
总之，跑步后出现一侧胯骨疼要及时明确原因并采取相应措施进行处理，同时要遵医嘱合理用药。